SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Długość treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak sądzisz. Więc cały czas czekam na te argumenty, bo lubię się uczyć nowych rzeczy. Trening można zakończyć przecież nawet w 30 min w przypadku osoby początkującej, więc jaki jest sens tu Twojej teorii? Dodawać kolejne zbędne ćwiczenia w celu spalenia większej ilości kalorii, by tylko wykorzystać w pełni zapas energii? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2009-09-03 15:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack wybrac i co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki jest cel cyklu?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2010-09-28 09:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest ok?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest cel diety? Brakuje wyliczonego zapotrzebowania i rozkładu składników

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2007-03-18 20:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przymosowa przerwa a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dojść do siebie. Białko możesz trzymać w takim samym pułapie, nie wiem jak wygląda reszta diety. Musiałbyś wyliczyć na nowo zapotrzebowanie tak by mniej więcej "sprawdzić" jaki jest zerowy (bo wiadomo, że kalkulator CI tego nie wyliczy w 100%) więc tutaj obserwacja. Poza tym wypełnij ankietę i pokaż jak jadłes do tej pory. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2016-10-14 19:15:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja od 16.02.19

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest sens robić go z reguły? %-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2019-04-18 13:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest w ogole Twoj cel? Redukcja tluszczu? 171 82 to dosyc spora waga. Oliwe pij osobno, lyzka.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2009-11-21 17:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rampa

    Post
    Trening dla początkujących

    sam pomysl. jaki jest sens stosowania piramidy z autoregulacja u nowicjusza? ZADEN. na kujawiaki przyjdzie jeszcze czas. pomijam fakt,ze bardzo malo osob tak trenuje.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6412 Data: 2012-05-10 14:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak przeczytałam cały. Ponoć bombshell z dmaa dobrze kopie,ale zastanawiam się nadal nad tymi dopalaczami typu synedrex...chyba godzinę po jedzeniu powinno lepejj działać niż razem z posiłkiem? miało być spalaczami nie dopalaczami hahaha..: chociaż skład taki jaki jest to..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2019-06-17 15:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie CM3 + Mass Mutation

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] skoro możesz zjeść normalne śniadania (ewentualnie bierzesz kiedy zaśpisz nie masz czasu zjeść śniadania). Gainera się bierze między posiłkami, po treningu. Gainer po kolacji, a ile po kolacji bo na noc nie ma po co brać. Ciężko dokładnie powiedzieć kiedy brać bo nie piszesz nic o diecie jakie masz braki jaki jest rozkład normalnych posiłków.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2011-09-14 13:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki jest obwód czapki????

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2010-02-09 17:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny. Dzięki wielkie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oraz napisz jaki jest rozklad partii miesniowych w tygodniu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2016-01-18 19:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieznia czy park ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko zalezy jaki jest cel tego spalania... Tepo aerobowe pewnie latwiej utrzymac na biezni, ale IMO wiekszej roznicy nie ma. Bieganie bardziej intensywne i HIIT, przynosza nawet lepsze efekty. Na drugi raz wszystkie pytania w jednym watku... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-10 08:06:24

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5933 Data: 2009-06-10 08:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieznia czy park ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Venomik hmm tego nie wiem ale wiem jaki jest moj poziom temperamentu:) A seks w kazdej postaci i wszedzie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5933 Data: 2009-06-10 12:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness sylwetkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JayMan, wybacz w Twoim temacie, ale... Chciałabym się dowiedzieć paru rzeczy na temat fitness sylwetkowego, na które nie znalazłam odpowiedzi w internecie... Więc: 1. Jaki jest minimalny dopuszczalny wiek na zawodach (nie takich MP, tylko mnie "ważnych" zawodach? 2. Czy nie będąc zapisana w żadnym klubie fitness (chodzę na siłownię [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2005-12-29 22:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanozol Jurox

    Post
    Doping

    widze ze masz problemy w czytaniu ze zrozumieniem co ja wczesniej napisalem, ze to under tak? TAK!! jurox nigdy tego nie produkowal, ani tabs ani inj takiego jaki jest dostepny koniec .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6305 Data: 2006-01-24 13:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozterki moralne co do treningu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki jest cel główny?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2004-11-03 21:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój trening - zły ale sie sprawdza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sempai44 wziełem dzis sobie do serca jak ci napisałem żebyś podał swój plan do oceny bo źle doradzasz innym??? i troche źle robisz że zaraz atakujesz Sebe jaki jest duży, a coto ma do wiedzy ???? zobacz ile on się udziela i ilu pomógł małolatom a ile ty się udzielasz i ilu małolatów nabawiłoby się kontuzji gdyby twoich rad nie sprostował taki mały [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2006-08-26 22:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na IF. Czy dobrze dobrana ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a nawet gdyby dać punkt dla ciebie :) to jaki jest zastępczy produkt białka i węgli w przystępnej cenie ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2013-05-18 21:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 x 10powt. drążek - jak ?

    Post
    Trening dla początkujących

    mozemy bodzcowac "miesien" w rozny sposob np. budowanie masy miesniowej , budowanie sily itp. W jaki jest efekt bodzcowania miesnia w ten sposob (piramida, schodki).Opisane bylo ze dzieki niemu bede robil wiecej powtorzen - w takim razie jego wytrzymalosc? Czy czas przerwy miedzy seriami "piramidy" determinuje czy miesien [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2011-05-27 00:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rosyjska meta

    Post
    Doping

    Pierwszy raz takiego ruska widzę..a jaki jest kolor tabletek..?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6639 Data: 2001-07-06 15:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)